Posiadanie zwierząt domowych może zapobiec otyłości i alergiom u dzieci

Dotychczasowo poznane korzyści zdrowotne związane z posiadaniem zwierzęcia wiązały się przede wszystkim ze sferą psychologiczną, przykładowo poprzez redukcję stresu. Coraz częściej podkreśla się również inne czynniki....

Wsparcie żywieniowe w okresie zimowym

Okres zimy to trudny czas dla sprawnego funkcjonowania naszego organizmu. Wiele osób zmaga się ze złym samopoczuciem i przeziębieniami. Zaczynamy tęsknić za smakami sezonowych produktów, które latem spotykamy na...

Jak opanować uciążliwe przyzwyczajenia żywieniowe?

Otwierając nową paczkę ciastek czy chipsów ciężko oprzeć się pokusie zjedzenia wszystkiego naraz. Pewne nawyki żywieniowe często przypominają nałóg, gdyż powstają poprzez wyrobienie niekontrolowanych zachowań....

Resweratrol szansą na zdrowe kości u dzieci po chemioterapii

Resweratrol jest polifenolem należącym do flawonoidów. Ma postać dwóch izomerów cis-  i trans-, których bardziej aktywną biologicznie jest forma trans- resweratrol. Związek ten...

Aronia - panaceum na wolne rodniki

Stres, nieprawidłowe żywienie, zanieczyszczenie środowiska czy używki, to tylko kilka z wielu czynników mających negatywny wpływ na wydolność organizmu. Bezpośrednim winowajcą tych problemów są wolne rodniki,...