Suplementacja chromem w zespole policystycznych jajników

Zespół policystycznych jajników (PCOS; łac. syndroma ovariorum policysticum, ang. polycystic ovary syndrome) jest chorobą układu endokrynnego dotykającą kobiet w wieku reprodukcyjnym. Prowadzi ona do nieprawidłowości...

Czy witamina C to panaceum na wszelkie dolegliwości?

Witamina C to związek, którego większości osób nie trzeba przedstawiać. Od dawien dawna substancja ta podawana jest każdemu, kto skarży się na swego rodzaju dolegliwości związane z osłabieniem organizmu. Za nazwę...

Posiadanie zwierząt domowych może zapobiec otyłości i alergiom u dzieci

Dotychczasowo poznane korzyści zdrowotne związane z posiadaniem zwierzęcia wiązały się przede wszystkim ze sferą psychologiczną, przykładowo poprzez redukcję stresu. Coraz częściej podkreśla się również inne czynniki....

Wsparcie żywieniowe w okresie zimowym

Okres zimy to trudny czas dla sprawnego funkcjonowania naszego organizmu. Wiele osób zmaga się ze złym samopoczuciem i przeziębieniami. Zaczynamy tęsknić za smakami sezonowych produktów, które latem spotykamy na...

Jak opanować uciążliwe przyzwyczajenia żywieniowe?

Otwierając nową paczkę ciastek czy chipsów ciężko oprzeć się pokusie zjedzenia wszystkiego naraz. Pewne nawyki żywieniowe często przypominają nałóg, gdyż powstają poprzez wyrobienie niekontrolowanych zachowań....