Pycnogenol - suplement, który poprawi Twoje wyniki sportowe  

Badania opublikowane w grudniu tego roku na łamach Journal of Sports Medicine and Physical Fitness wskazują, iż dozwolona prawnie suplementacja może w znaczny sposób poprawić osiągane wyniki sportowe. Efekt taki daje stosowanie suplementu diety o nazwie Pycnogenol®. Aktywnym składnikiem tego suplementu jest ekstrakt z kory sosny śródziemnomorskiej (Pinus pinaster), który wykazuje w organizmie działanie przeciwutleniające, a tym samym zmniejsza stres oksydacyjny. Dotychczas suplement ten polecany był osobom, które chcą w szczególny sposób zadbać o swój układ krążenia, kondycję skóry, chcącym ułatwić sobie walkę z celulitem, czy też paniom w okresie menopauzy. Okazało się jednak, że Pycnogenol już w dawce 100mg/dobę potrafi efektywnie wpłynąć na poprawę wyników sportowych.

Pycnogenol, jako suplement diety był już przedmiotem badań naukowców sprawdzających jego wpływ m.in. na przebieg menopauzy, astmy, profil lipidowy krwi, cukrzycę, elastyczność skóry. Ostatnie badania wskazują na jego istotny wpływ w poprawie wydolności fizycznej.
Przeprowadzone badanie wpływu Pycnogenolu na wydolność fizyczną składało się z 2 etapów.

Etap I

   W tym etapieba daną grupę stanowiły 74 osób spożywające Pycnogenol w ilości 100mg/dobę i 73 osoby, stanowiące grupę kontrolną, nie spożywające suplementu. Obie grupy poddano 8-tygodniowemu treningowi. ...

Tekst zawiera 344 wyrazów. Będziesz go czytać 1 minutę i 43 sekundy.