Rola kwasów tłuszczowych w leczeniu depresji  

Depresja jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym i jak szacuje WHO w 2020 roku będzie na drugim miejscu w rankingu występujących schorzeń na całym świecie, zaraz po chorobach układu sercowo – naczyniowego. Wielu badaczy zwraca uwagę na to, że rodzaj tłuszczów, kwasów tłuszczowych w diecie jest ściśle związane z zaburzeniami emocjonalnymi.

Spożycie dużej ilości nasyconych kwasów tłuszczowych może powodować zaburzenia szlaku dopaminergicznego mózgu oraz wywoływać zapalenie nerwów, poprzez stymulowanie wydzielania cytokin prozapalnych. Ograniczenie żywności bogatej w te tłuszcze może zapobiegać nie tylko otyłości, ale również zapaleniu nerwów oraz zaburzeniom nastrojów i depresji.

Z kolei wysokie spożywanie jednonienasyconych kwasów tłuszczowych zwiększa płynność błony mózgowej, co ułatwia przekazywanie neuroprzekaźników oraz wpływa na poprawę nastroju.

Według badań przedklinicznych długotrwała dieta (6-10 lat) wzbogacona w kwasy n-3 zmniejsza ryzyko występowania depresji.

Ważną rolę w rozwoju funkcjonowaniu mózgu odgrywają również wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Ich niedobór w diecie powoduje zmniejszenie poziomu n-6 w błonach mózgowych oraz zmniejszenie stężenia dopaminy i serotoniny we krwi.

Poziom specyficznych kwasów tłuszczowych może służyć jako biomarker do oceny ryzyka wystąpienia depresji. U pacjentów cierpiących na depresję zaobserwowano podwyższone stężenie poszczególnych fosfolipidów, lizofosfolipidów i triacylogliceroli, co wiązało się także z nasileniem objawów.

Biomarkery mogą być również wykorzystywane w projektowaniu leków oraz wpływać na poprawę reagowania na leczenie, na przykład kwasy n-6 mogą stanowić terapię wspomagającą odpowiedź na niektóre leki przeciwdepresyjne. Gertsik i współpracownicy wykazali, że dziewięciotygodniowe leczenie citalopramem (20 mg) z dodatkiem dziennej dawki PUFA, składającej się z 900 mg EPA + 200 mg DHA spowodowało większą skuteczność (~ 60% zmniejszenia wartości wyjściowej HDRS) w porównaniu z samym citalopramu (~ 20% spadek w linii podstawowej HDRS).

Na dzień dzisiejszy jest jednak wciąż wiele luk w wiedzy na temat roli tłuszczów w diecie jako potencjalnych mediatorów depresji, dlatego konieczne jest prowadzenie dalszych badań.

Literatura:  

Tematyka publikacji

• artykuł
• informację o wydarzeniu

Kanały RSS

• kanał czytelnia,
• kanał kalendarium