Dieta i suplementacja w sporcie jest cyklem warsztatów, mających przybliżyć osobom aktywnym, aktualne zalecenia oraz strategie mające na celu poprawę formy oraz regeneracji. Dedykowana jest każdej osobie aktywnej fizycznie. Zarówno amatorom jak i doświadczonym sportowcom.
Część pierwsza dotyczy najnowszych zaleceń oraz doniesień ze świata nauki w stosunku do budowania siły oraz regeneracji osób ćwiczących siłowo a także skonfrontowanie ich z popularnymi mitami w tym temacie.
Poruszone zostaną strategie żywieniowe, mające maksymalizować wzrost formy sportowej oraz regeneracje.

Czas warsztatu: 5-6 godzin (9:00-15:00)
Koszty uczestnictwa: 200 zł

Szczegóły: http://barbellkitchen.pl/events/dieta-suplementacja-sporcie-cz-1-5/

Barbell Kitchen www.barbellkitchen.pl

Maksymalny koszt udziału: 200 zł
Strona www: http://www.barbellkitchen.pl

-- - pole nie zostało uzupełnione