Dieta i suplementacja w sporcie jest cyklem warsztatów, mających przybliżyć osobom aktywnym, aktualne zalecenia oraz strategie mające na celu poprawę formy oraz regeneracji. Dedykowana jest każdej osobie aktywnej fizycznie. Zarówno amatorom jak i doświadczonym sportowcom.
Część pierwsza dotyczy najnowszych zaleceń oraz doniesień ze świata nauki w stosunku do budowania siły oraz regeneracji osób ćwiczących siłowo a także skonfrontowanie ich z popularnymi mitami w tym temacie.
Poruszone zostaną strategie żywieniowe, mające maksymalizować wzrost formy sportowej oraz regeneracje.

Koszt: 99zł
Materiały dydaktyczne w postaci wydrukowanego skryptu (prosimy o zgłoszenia chęci obecności w celu przygotowania odpowiedniej ilości skryptów).
Miejsce: CB163 Fitness (ul. Gdańska 163, 85-001 Bydgoszcz)

Szczegóły: http://barbellkitchen.pl/events/dieta-suplementacja-sporcie-cz-1/

Barbell Kitchen
www.barbellkitchen.pl

Maksymalny koszt udziału: 99 zł
Strona www: http://barbellkitchen.pl/events/dieta-suplementacja-sporcie-cz-1/

-- - pole nie zostało uzupełnione