Szkolenie obejmuje podstawowe zagadnienia z tematyki żywienia w sporcie, nawadniania przed-, śród- i powysiłkowego, a także aktualnych trendów żywieniowych (dieta paleo, bezglutenowa, zastosowanie oleju kokosowego etc) z przedstawieniem idei i zasadności stosowania – w trakcie kursu staram się przedstawić najnowsze osiągnięcia nauki w prosty, bardzo praktyczny sposób, sprawdzony przez sportowców!

Dowiesz się:

Czym różni się sportowiec od śmiertelnika?
Ile płynów, pokarmów i energii potrzebuje osoba aktywna?
Jakich witamin i składników mineralnych oraz w jakich ilościach potrzebujesz w sporcie i skąd wynikają różnice, a także dlaczego niedobory niektórych z nich są tak powszechne?
Czy suplementacja jest konieczna? W jakich przypadkach?
Czy modne aktualnie diety eliminacyjne to jedyna słuszna droga?

ORGANIZATOR
Instytut Psychodietetyki
Leszczyńskiego 4/55, 50-078 Wrocław

STRONA WWW:
http://instytutpsychodietetyki.pl/szkolenie-dietetyka-sportowa-w-praktyce-odzywianie-nawadnianie-poprawa-formy-sportowej/

Maksymalny koszt udziału: 450 zł
Strona www: http://instytutpsychodietetyki.pl/szkolenie-dietetyka-sportowa-w-praktyce-odzywianie-nawadnianie-poprawa-formy-sportowej/

-- - pole nie zostało uzupełnione