Serdecznie zapraszamy na szkolenie prowadzone przez Dr Łukasza Kowalskiego w zakresie żywienia kobiet aktywnych!

Szkolenie przeznaczone jest dla dietetyków i trenerów współpracujących na co dzień zarówno z zawodniczkami, jak i kobietami ćwiczącymi rekreacyjnie oraz dla wszystkich pasjonujących się zagadnieniami związanymi z żywieniem osób aktywnych.

W części pierwszej:
– Dowiesz się w jaki sposób zmiany hormonalne w przebiegu cyklu menstruacyjnego wpływają na potrzeby żywieniowe kobiet aktywnych.
– Poznasz najnowsze zalecenia żywieniowe dla osób wykonujących treningi siłowe i wytrzymałościowe, ze szczególnym uwzględnieniem kobiecych potrzeb.
– Zdobędziesz wiedzę jak planować dietę w okresie redukcji tkanki tłuszczowej.
– Dowiesz się jakie suplementy mogą być najbardziej przydatne dla kobiet aktywnych.
– Poznasz wyniki wielu ciekawych badań, często kwestionujących obiegowe przekonania dotyczące żywienia kobiet aktywnych.

Szczegóły: http://barbellkitchen.pl/events/zywienie-kobiet-aktywnych-czesc-1-3/

Barbell Kitchen
www.barbellkitchen.pl

Maksymalny koszt udziału: 300 zł
Strona www: http://barbellkitchen.pl/events/zywienie-kobiet-aktywnych-czesc-1-3/

-- - pole nie zostało uzupełnione