Najnowsze badania wskazują, że bezsenna noc osłabia silną wolę, a człowiek staje się bardziej skory do spożywania wyskoenergetycznych posiłków, jak np. fastfoody, pączki, frytki.
Najnowsze badania [1] wskazują, że bezsenna noc osłabia silną wolę, a człowiek staje się bardziej skory do spożywania wyskoenergetycznych posiłków. Badania przeprowadzone na 23 pacjentach wykazały, że po bezsennej nocy mózg pacjentów reagował w szczególny sposób na widok żywności o dużej gęstości kalorycznej tj. pączki, frytki. Zaobserwowano znacznie zmniejszoną aktywność w korze czołowej i leżącej w głębi bruzdy bocznej, czyli obszarze mózgu odpowiedzialnym za wybór żywności oraz wzmożoną aktywnością jądra migdałowatego, które ...
Tekst zawiera 246 wyrazów. Będziesz go czytać 1 minutę i 13 sekund.
Publiakacja tylko dla naszych czytelników
Dołącz do czytelników
Uzyskaj dostęp do większej liczby publikacji, aktualności dietetycznych, powiadomień.
Logowanie
Autor publikacji
dr inż. Tomasz Czernecki
Pracownik naukowy Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie. Praktyk oraz wykładowca m.in. dietetyki, żywienia klinicznego i nutrigenomiki. Uczestnik wielu projektów badawczych. Pomysłodawca i współwłaściciel Vitagenum.pl. Założyciel poradni dietetycznych w tym działającej przy UP w Lublinie. Redaktor naczelny Journal of NutriLife. [profil autora]